Small Curd Cottage Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Roundy's
Small Curd Cottage Cheese enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 97,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 22,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 381 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 79,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 142 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Zucker3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett4,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
- Natrium381 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
CULTURED NONFAT MILK, MILK, CREAM, WHEY, SALT, MALTODEXTRIN, GUAR GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, MONO AND DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 80, LOCUST BEAN GUM, POTASSIUM SORBATE, CARBON DIOXIDE, PHOSPHORIC ACID, NATURAL FLAVOR, ARTIFICIAL FLAVOR, ENZYMES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Original cottage cheese small curd Sprouts | 97 | 10,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| cottage cheese small curd 4% milk fat minimum food club | 97 | 11,5 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Cottage Cheese Friendly Farms | 97 | 10,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 4% Large Curd Cottage Cheese Harris teeter | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Small curd cottage cheese That's Smart | 97 | 10,6 g | 4,4 g | 4,4 g |
| 4% Cottage Cheese Daisy | 97 | 11,5 g | 3,5 g | 4,4 g |
| Serek wiejski ze szczypiorkiem Piątnica | 97 | 11 g | 2 g | 5 g |
| Land frischkäse schärdinger | 97 | 11 g | 3 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011150157179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.