DE

Skewered Fish Cake Soup (Mild)

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen OurHome

Skewered Fish Cake Soup (Mild) enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 296 g (296 g) liefert etwa 559 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Skewered Fish Cake Soup (Mild) von OurHome, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pro 100 g
11,8 gProtein
24 gKohlenhydrate
5,1 gFett
559kcal in Serving, 1 pack, 296 g (296 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20,3 mg 7 %
Natrium L 1.450 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 172 mg13 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Kalium L 64,2 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 24 %189kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen5 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium1.450 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OurHome
Barcode
8809786901868
Portion laut Etikett
1 pack (296 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lyons designer dessert sauce raspberry flavored Lyons 189 0 g 48,6 g 0 g
Scottish Tataki Style Seared Salmon with a Ponzu Dip M&S Collection 189 17,6 g 4,1 g 11,3 g
Grizzly Ghost Pepper BBQ Sauce Bears 189 0 g 45,9 g 0 g
Peppercorn Sauce Tesco 189 1,5 g 9,6 g 16,2 g
Pepper Sauce James Whelan 189 3,3 g 9,7 g 15,4 g
Tamarind Sauce East End 189 0,5 g 45,9 g 0,5 g
Albacore Tuna Loins in Tomato Sauce Alalunga 189 20,8 g 2,5 g 10,5 g
Maniche Pasta in a creamy pecorino cheese, Parmigiano Reggiano cheese and black pepper sauce, topped with king prawns Sainsbury's 189 7,7 g 19,5 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8809786901868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skewered Fish Cake Soup (Mild)?

100 g Skewered Fish Cake Soup (Mild) haben 189 kcal. Serving, 1 pack, 296 g (296 g): etwa 559 kcal.

Ist Skewered Fish Cake Soup (Mild) proteinreich?

Skewered Fish Cake Soup (Mild) enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,9 g in Serving, 1 pack, 296 g (296 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skewered Fish Cake Soup (Mild)?

Skewered Fish Cake Soup (Mild) hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skewered Fish Cake Soup (Mild)?

Skewered Fish Cake Soup (Mild) enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skewered Fish Cake Soup (Mild)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skewered Fish Cake Soup (Mild)?

100 g enthalten 1.450 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.