Wie viele Kalorien hat Singapore-style chicken?

100 g Singapore-style chicken haben 107 kcal. Serving, 1.25 Cup, 300 g (300 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Singapore-style chicken?

Singapore-style chicken enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1.25 Cup, 300 g (300 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Singapore-style chicken?

Singapore-style chicken hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Singapore-style chicken?

Singapore-style chicken enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Singapore-style chicken?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Singapore-style chicken

Verpacktes Produkt Geflügel C O

Singapore-style chicken enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 Cup, 300 g (300 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

7,7 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

2,3 gFett

320kcal in Serving, 1.25 Cup, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Cholesterin L	33,3 mg	11 %
Natrium L	117 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	7,7 g	15 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Kalium L	283 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium117 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: C O
Barcode: 0628123550037
Portion laut Etikett: 1.25 Cup (300 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto Chicken Breast Marc Angelo	107	18,7 g	2,7 g	2,3 g
Chicken Chorizo Sausage Meadow Creek	107	20,7 g	0,67 g	2,7 g
Kansas City Style BBQ Chicken Breast Your Fresh Market	107	20,7 g	4 g	0,67 g
Bowls teriyaki chicken Great Value	107	5,7 g	17,7 g	1,7 g
Pesto Chicken Breast, Raw Marc Angelo	107	18,7 g	2,7 g	2,3 g
Chicken With Cilantro Rice Irresistibles	107	6,3 g	11,7 g	3,3 g
Turkey Cranberry Breakfast Pattie Wild Fork	107	20 g	1,3 g	2,7 g
Fiery Chicken Arrabita Sous Chef	107	14,7 g	6,7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628123550037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.