Wie viele Kalorien hat Simply Super Seed Bread?

100 g Simply Super Seed Bread haben 233 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Simply Super Seed Bread?

Simply Super Seed Bread enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 slice, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply Super Seed Bread?

Simply Super Seed Bread hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply Super Seed Bread?

Simply Super Seed Bread enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply Super Seed Bread?

100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Simply Super Seed Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Base Culture

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Simply Super Seed Bread enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

3,3 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

70kcal in Serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	383 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	26,7 g	95 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Kalium L	66,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe26,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett13,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium383 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Base Culture
Barcode: 0850055483026
Portion laut Etikett: 1 slice (30 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, resistant tapioca starch, tapioca starch, coconut oil, potato starch, honey, tapioca fiber, flaxseed, raw sunflower seeds, almond flour, coconut flour, flax meal, psyllium husk, apple cider vinegar, egg white powder, sea salt, chickpea flour, yeast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Honig Mandel Essig Ei Salz Kichererbsen Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Bread Fresh Thyme	233	6,7 g	48,3 g	0 g
Healthy Loaf Multigrain Bread Montana Wheat	233	11,6 g	37,2 g	3,5 g
Sourdough Bread Stater Bros Markets	233	7 g	46,5 g	0 g
Heartland Frains Whole Grain Bread Stater Bros	233	11,6 g	44,2 g	4,7 g
Red Bean Bun With Tapioca Pearl Wei-Chuan	233	5 g	45 g	3,3 g
Brown hot dog roll Albany	233	11 g	38 g	3,1 g
Mighty Mini Classic Plain Bagel Mighty Mill	233	8,5 g	46,5 g	1,1 g
White Bread Food Lovers	233	8,4 g	45 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850055483026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.