DE

Shrimp Pasta Salad

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lean Kitchen Company

Shrimp Pasta Salad enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
14,7 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
4,7 gFett
285kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 55,3 mg 18 %
Natrium L 527 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,7 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28,4 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 28 %150kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium527 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Kitchen Company
Barcode
0691835706627
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Penne With Salmon And Shrimp Giovanni 150 4,6 g 24,6 g 3,3 g
Fuzhou Fish Balls Grove Grow Notes 150 7,9 g 10,6 g 7,9 g
Coho Salmon Aldi 150 21,2 g 0 g 7,1 g
Alaska Sockeye Salmon Marketside 150 25 g 0 g 5 g
Savory Skillets Lobster Tortellini Open Nature 150 7,1 g 16,3 g 6,6 g
Spicy Ahi Tuna Poke Kirkland 150 22 g 2 g 6 g
Marinated seafood antipasto Italissima 150 20 g 1 g 7 g
Coho Salmon Aldi 150 21,2 g 0 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0691835706627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shrimp Pasta Salad?

100 g Shrimp Pasta Salad haben 150 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 285 kcal.

Ist Shrimp Pasta Salad proteinreich?

Shrimp Pasta Salad enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Pasta Salad?

Shrimp Pasta Salad hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shrimp Pasta Salad?

Shrimp Pasta Salad enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp Pasta Salad?

100 g enthalten 527 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.