Wie viele Kalorien hat Shrimp Oreganata?

100 g Shrimp Oreganata haben 151 kcal. Serving, 1 meal, 390 g (390 g): etwa 590 kcal.

Ist Shrimp Oreganata proteinreich?

Shrimp Oreganata enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 1 meal, 390 g (390 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Oreganata?

Shrimp Oreganata hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shrimp Oreganata?

Shrimp Oreganata enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp Oreganata?

100 g enthalten 131 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shrimp Oreganata

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Eat Clean Bro

Shrimp Oreganata enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 390 g (390 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

11,5 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

5,6 gFett

590kcal in Serving, 1 meal, 390 g (390 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,77 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	70,5 mg	24 %
Natrium L	131 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	64,1 mg	5 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Kalium L	221 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,77 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium131 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eat Clean Bro
Barcode: 0032020411733
Portion laut Etikett: 1 meal (390 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceituna Verde Aliñada El Cultivador	151	1,3 g	1,4 g	15,6 g
Salmon Lover Family Pack Whole Foods Market	151	4,6 g	20,5 g	6,8 g
Jerk Shrimp Mighty Meal	151	10,5 g	16,5 g	5,1 g
John west tuna John West	151	25 g	1,4 g	5,6 g
Tuna Poke Bowl Bento	151	6 g	23,8 g	3,7 g
Miso Salmon Salad Glo salads (Waitrose)	151	6,8 g	13 g	7,4 g
Nigiri Salmon Box Sushi Mania	151	6,7 g	21 g	4,4 g
Pahuna Salmon RightMealz	151	10,7 g	13,7 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0032020411733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.