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Shrimp & Kale Piccata

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Michael Angelo's

Shrimp & Kale Piccata enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 319 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

125kcal pro 100 g
4,7 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
5,9 gFett
319kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 39 mg 13 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,7 mg5 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,28 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 43 %125kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C5 %Eisen2 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium212 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L588 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 47,8 kcal125 kcal
Protein 1,9 g4,7 g
Kohlenhydrate 4,9 g12,6 g
Fett 2,3 g5,9 g
Ballaststoffe 0,31 g0,8 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0,083 mg212 mg

Produktdetails

Marke
Michael Angelo's
Barcode
0037363986542
Menge
255 g
Portion laut Etikett
255 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED BROWN RICE (WATER, RICE), WATER, SHRIMP, ORGANIC KALE, BUTTER (CREAM), WHITE WINE (MAY CONTAIN SULFITES), LEMON JUICE, ONIONS, CAPERS (CAPERS, WATER, SALT & VINEGAR), CORN STARCH, GARLIC, SALT, RED BELL PEPPERS, SPICES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisButterZwiebelnKnoblauchSalzRahmEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2069489. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0037363986542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shrimp & Kale Piccata?

100 g Shrimp & Kale Piccata haben 125 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 319 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp & Kale Piccata?

Shrimp & Kale Piccata enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp & Kale Piccata?

Shrimp & Kale Piccata hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shrimp & Kale Piccata?

Shrimp & Kale Piccata enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp & Kale Piccata?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.