Wie viele Kalorien hat Shrimp Creole?

100 g Shrimp Creole haben 79 kcal. Serving, 0.333 PACKAGE, 227 g (227 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp Creole?

Shrimp Creole enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.333 PACKAGE, 227 g (227 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Creole?

Shrimp Creole hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shrimp Creole?

Shrimp Creole enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shrimp Creole?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (11 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shrimp Creole?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shrimp Creole

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tastee Choice

Shrimp Creole enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 PACKAGE, 227 g (227 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

79kcal pro 100 g

4,9 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

0,44 gFett

179kcal in Serving, 0.333 PACKAGE, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	0,44 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,44 g
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	99 µg	11 %
Vitamin C L	9,3 mg	10 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
Zucker0,44 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Fett0,44 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,2 g)
Natrium128 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	330 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	79 kcal	79 kcal
Protein	4,9 g	4,9 g
Kohlenhydrate	13,2 g	13,2 g
Fett	0,44 g	0,44 g
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Zucker	0,44 g	0,44 g
Natrium	128 mg	128 mg

Produktdetails

Marke: Tastee Choice
Barcode: 0746167810143
Portion laut Etikett: 0.333 PACKAGE (227 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Precooked white rice: long grain, parboiled white rice (rice, water), vegetables: tomatoes, celery, onions, green bell peppers, creole sauce, water, tomatoes, modified food starch, lemon juice powder (corn syrup solids, lemon juice, lemon oil, bht), spices, salt, lemon peel, citric acid, dehydrated bell peppers, parsley, potassium sorbate 0.20%, sodium benzoate 0.10% as preservatives, shrimp: uncooked shrimp, water, sodium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
New England Seafood Boil Marlees Nantucket Supreme	79	9,1 g	7,6 g	0,76 g
Almeja del pacifico (congelada) La Sirena	81	12 g	5,8 g	1,1 g
Cocktail de Marisco ocean sea	77	10 g	4,1 g	2,2 g
West Coast Seafood Boil Nantucket Spreme	82	9,4 g	7,9 g	0,91 g
Mariscada Beira Nova	76	12,7 g	3,7 g	1,4 g
Aqua star, smart seafood sautes, caribbean-style shrimp Aqua Star	75	5,3 g	6,6 g	2,6 g
Zander Costa	84	19 g	0,8 g	0,5 g
Cooked Shrimp Ring Great Atlantic Seafood Market	85	9,9 g	10,6 g	0,35 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068344. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0746167810143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.