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Shrimp Black Beans

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Big Easy Good

Shrimp Black Beans enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

79kcal pro 100 g
6,6 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
1,5 gFett
180kcal in Serving, 1 bowl, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79,3 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35,2 mg 12 %
Natrium L 55,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 26,4 mg2 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 18 %79kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,44 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium55,1 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Big Easy Good
Barcode
0788767202812
Portion laut Etikett
1 bowl (227 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0788767202812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shrimp Black Beans?

100 g Shrimp Black Beans haben 79 kcal. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp Black Beans?

Shrimp Black Beans enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bowl, 227 g (227 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Black Beans?

Shrimp Black Beans hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shrimp Black Beans?

Shrimp Black Beans enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shrimp Black Beans?

100 g enthalten 55,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.