Wie viele Kalorien hat Shredded wheat apple crumble?

100 g Shredded wheat apple crumble haben 348 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Shredded wheat apple crumble?

Shredded wheat apple crumble enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded wheat apple crumble?

Shredded wheat apple crumble hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded wheat apple crumble?

Shredded wheat apple crumble enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shredded wheat apple crumble?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded wheat apple crumble

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Shredded wheat apple crumble enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 440 kcal pro 100 g über 386 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

7,8 gProtein

72 gKohlenhydrate

2,5 gFett

157kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	28,6 g	57 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Zucker25 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613035775114
Menge: 430 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Gefülltes Getreide
Verpackung: bag,en:container
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain _wheat_ 61.6%, apple flavoured paste 19.8% (glucose syrup, humectant (glycerol), dextrose, sugar, apple puree concentrate 2.0%, acidity regulators (malic acid, trisodium citrate), gelling agent (pectin), flavouring, firming agent (tricalcium citrate)), sugar, vanilla flavour crumble mix (_wheat_ flour, sugar, _peanuts_ 1.1%, vegetable oil (palm, rapeseed), flavouring, salt), glucose syrup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Apfel Weizenmehl Erdnuss Salz Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apricot wheats Nestlé	347	8 g	71,3 g	1,4 g
Shredded Wheat Red Berries and Vanilla Nestlé	350	7,9 g	72 g	1,4 g
Céréale Mini-wheats (framboise) Kellogg's	345	9,1 g	81,8 g	1,8 g
Bio Petits Coussins au Raisin Kellogg's	345	9 g	69 g	2 g
Petits coussins au raisin Kellogg's	345	9 g	69 g	2 g
Mini-Wheats unfrosted cocoa Kellogg's	352	9,3 g	83,3 g	1,9 g
Fruit Wheats Harvest Morn	341	9,2 g	69,5 g	1,7 g
Céréales fourrées à l'abricot Lucien Georgelin	341	4,8 g	76 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613035775114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.