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Shredded Triple Cheddar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Rouses Markets

Shredded Triple Cheddar enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

423kcal pro 100 g
23,1 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
34,6 gFett
118kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 423 kcal
Fett gesamt L 34,6 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,2 g 96 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 96 mg 32 %
Natrium L 692 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23,1 g 46 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 742 mg57 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 77 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 72 %423kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium57 %Vitamin D4 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett34,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium692 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal423 kcal
Protein 21,4 g23,1 g
Kohlenhydrate 7,1 g7,7 g
Fett 32,1 g34,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 643 mg692 mg

Produktdetails

Marke
Rouses Markets
Barcode
0015418014389
Portion laut Etikett
0.25 cup (28 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2426150. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0015418014389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Triple Cheddar?

100 g Shredded Triple Cheddar haben 423 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 118 kcal.

Ist Shredded Triple Cheddar proteinreich?

Shredded Triple Cheddar enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Triple Cheddar?

Shredded Triple Cheddar hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shredded Triple Cheddar?

Shredded Triple Cheddar enthält 34,6 g Fett pro 100 g, davon 19,2 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shredded Triple Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shredded Triple Cheddar?

100 g enthalten 692 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.