DE

Shredded Fat Free Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Shredded Fat Free Cheddar Cheese enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

161kcal pro 100 g
32,1 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0 gFett
45kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 32,1 g 64 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 18 %161kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium69 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.430 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 161 kcal161 kcal
Protein 32,1 g32,1 g
Kohlenhydrate 7,1 g7,1 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.000 mg1.000 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000025411
Portion laut Etikett
0.25 cup (28 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nonfat Cheddar Cheese (Pasteurized Skim Milk And Milk**, Salt, Yeast*, Cheese Culture, Artificial Color, Natural Flavor*, Enzymes, Vitamin A Palmitate); Potato Starch, Cellulose Powder And Calcium Sulfate Added To Prevent Caking; Natamycin (A Natural Mold Inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mozzarella Cheese Shredded Lucerne Dairy Farms 161 32,1 g 7,1 g 0 g
365 everyday value, whole milk ricotta cheese 365 Everyday Value 161 8,1 g 3,2 g 12,9 g
Mató bonÀrea 161 9,9 g 4,2 g 11,6 g
Whole Milk Ricotta Henny Penny 161 9,7 g 3,2 g 12,9 g
Montchevre, Spreadable Goat Cheese Betin Inc. 161 14,3 g 3,6 g 8,9 g
Labneh Le Bedouin 161 10,7 g 7,1 g 10,7 g
Whole milk ricotta cheese Harris Teeter 161 8,1 g 9,7 g 11,3 g
Brousse La fermiere 161 7,8 g 8,9 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1625381. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000025411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Fat Free Cheddar Cheese?

100 g Shredded Fat Free Cheddar Cheese haben 161 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 45 kcal.

Ist Shredded Fat Free Cheddar Cheese proteinreich?

Shredded Fat Free Cheddar Cheese enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Fat Free Cheddar Cheese?

Shredded Fat Free Cheddar Cheese hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shredded Fat Free Cheddar Cheese?

Shredded Fat Free Cheddar Cheese enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shredded Fat Free Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shredded Fat Free Cheddar Cheese?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.