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Shelled Walnut Halves & Pieces

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen MEMBER'S SELECTION

Shelled Walnut Halves & Pieces enthält 679 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shelled Walnut Halves & Pieces von MEMBER'S SELECTION, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
679kcal pro 100 g
14,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
64,3 gFett
190kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 679 kcal
Fett gesamt L 64,3 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 446 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 84 %679kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium9 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,7 g)
  • Fett64,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 65,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L46,4 g

Produktdetails

Marke
MEMBER'S SELECTION
Barcode
0607766661553
Menge
40 oz
Portion laut Etikett
1 serving (28 g)
Kategorie
Walnüsse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0607766661553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SHELLED WALNUT HALVES & PIECES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shelled Walnut Halves & Pieces?

100 g Shelled Walnut Halves & Pieces haben 679 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 190 kcal.

Ist Shelled Walnut Halves & Pieces proteinreich?

Shelled Walnut Halves & Pieces enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 15,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shelled Walnut Halves & Pieces?

Shelled Walnut Halves & Pieces hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shelled Walnut Halves & Pieces?

Shelled Walnut Halves & Pieces enthält 64,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shelled Walnut Halves & Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shelled Walnut Halves & Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.