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Shakers chicken breast strips

Verpacktes Produkt Fleisch

Shakers chicken breast strips enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 423 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g
20,7 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
2,5 gFett
230kcal in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 479 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 20,7 g 41 %
Vitamin A L 107 µg12 %
Vitamin C L 12,9 mg14 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 14 %164kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C14 %Vitamin A12 %Eisen7 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,7 güber dem Median für Fleisch (Median 18,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium479 mgüber dem Median für Fleisch (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L357 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 164 kcal164 kcal
Protein 20,7 g20,7 g
Kohlenhydrate 14,3 g14,3 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 479 mg479 mg

Produktdetails

Barcode
0024105625050
Portion laut Etikett
5 ONZ (140 g)
Kategorie
Geflügel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Boneless skinless chicken breast, breadcrumb: wheat flour, salt, sugar, corn syrup solids, spices, dehydrated red and green bell pepper, onion powder, dehydrated garlic, tomato powder, maltodextrin, soybean oil, yeast, paprika, chipotle pepper, concentrated lemon juice, jalapeno pepper, vinegar solids, modified corn starch, lime juice solids, natural flavors, garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerZwiebelnKnoblauchTomatenHefeEssigWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092454. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024105625050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shakers chicken breast strips?

100 g Shakers chicken breast strips haben 164 kcal. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g): etwa 230 kcal.

Ist Shakers chicken breast strips proteinreich?

Shakers chicken breast strips enthält 20,7 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shakers chicken breast strips?

Shakers chicken breast strips hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shakers chicken breast strips?

Shakers chicken breast strips enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shakers chicken breast strips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shakers chicken breast strips?

100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.