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Shake 'n bake coating mix glaze

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kraft

Shake 'n bake coating mix glaze enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Shake 'n bake coating mix glaze von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
3,5 gProtein
79,3 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,34 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3.860 mg 168 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,3 g 29 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 41,4 g
Zugesetzter Zucker L 52,8 g 106 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 345 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 4 %345kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium7 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker41,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium3.860 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 333 kcal345 kcal
Protein 2 g3,5 g
Kohlenhydrate 80 g79,3 g
Fett 0 g1,7 g
Ballaststoffe k. A.3,4 g
Zucker 40 g41,4 g
Natrium 3.867 mg3.860 mg

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0066188044403
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, corn maltodextrin, salt, modified corn starch, tomatoes, spices and seasonings (contains celery), canola oil, onions, garlic", citric acid, vinegar", beets, sodium aluminosilicate, silicon dioxide, artificial and natural flavour. *dried

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzTomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnKnoblauchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2642191. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0066188044403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shake 'n bake coating mix glaze?

100 g Shake 'n bake coating mix glaze haben 345 kcal.

Wie viel Protein hat Shake 'n bake coating mix glaze?

Shake 'n bake coating mix glaze enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shake 'n bake coating mix glaze?

Shake 'n bake coating mix glaze hat 79,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 41,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shake 'n bake coating mix glaze?

Shake 'n bake coating mix glaze enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shake 'n bake coating mix glaze?

100 g enthalten 3.860 mg Natrium, 168 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.