Wie viele Kalorien hat Sesame Chicken?

100 g Sesame Chicken haben 206 kcal. Serving, 1 portion, 141 g (141 g): etwa 290 kcal.

Ist Sesame Chicken proteinreich?

Sesame Chicken enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 1 portion, 141 g (141 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Chicken?

Sesame Chicken hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Chicken?

Sesame Chicken enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesame Chicken?

100 g enthalten 652 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Dearborn Farms

Sesame Chicken enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 141 g (141 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g

10,6 gProtein

17 gKohlenhydrate

10,6 gFett

290kcal in Serving, 1 portion, 141 g (141 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,5 mg	12 %
Natrium L	652 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	11,3 g	23 %
Protein L	10,6 g	21 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	165 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker12,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium652 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dearborn Farms
Barcode: 0843439059122
Portion laut Etikett: 1 portion (141 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Herb Chicken Breast Member’s Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Italian Style Herb Chicken Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Whole Chicken By sainsbury's	206	0,5 g	29 g	11,6 g
Spicy chicken No	206	18,9 g	4,9 g	12,2 g
Chicken Schnitzel Crispy Cuts	206	16,8 g	12 g	9,8 g
Italian Style Herb, Grilled Chicken Breast Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Italian Herb Chicken Members Mark	206	32,4 g	1,5 g	8,1 g
Uncured turkey bacon Boar's Head	206	23,5 g	0 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0843439059122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.