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Italian Style Herb Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Members Mark

Italian Style Herb Chicken enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 chicken breast, 136 g (136 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 110.500 % des Tageswerts für Vitamin D und 2.450 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g
32,4 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
8,1 gFett
280kcal in Serving, 1 chicken breast, 136 g (136 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 110 mg 37 %
Natrium L 331 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32,4 g 65 %
Vitamin D L 22.100 µg110.500 %
Calcium L 22,1 mg2 %
Eisen L 441 mg2.450 %
Kalium L 441 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 35 %206kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D110.500 %Eisen2.450 %Kalium9 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,74 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium331 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members Mark
Barcode
0226523610445
Portion laut Etikett
1 chicken breast (136 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226523610445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Style Herb Chicken?

100 g Italian Style Herb Chicken haben 206 kcal. Serving, 1 chicken breast, 136 g (136 g): etwa 280 kcal.

Ist Italian Style Herb Chicken proteinreich?

Italian Style Herb Chicken enthält 32,4 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 44,1 g in Serving, 1 chicken breast, 136 g (136 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Style Herb Chicken?

Italian Style Herb Chicken hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Style Herb Chicken?

Italian Style Herb Chicken enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Style Herb Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (110.500 % DV) und Eisen (2.450 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Style Herb Chicken?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.