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Sedanini De Lenteja

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Taeq

Sedanini De Lenteja enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 64 g (64 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g
18,8 gProtein
68,8 gKohlenhydrate
1,3 gFett
223kcal in Serving, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,8 g 25 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Calcium L 15,6 mg1 %
Eisen L 4,4 mg24 %
Zink L 2,3 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Zink21 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Taeq
Barcode
7701001994765
Portion laut Etikett
64 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7701001994765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sedanini De Lenteja?

100 g Sedanini De Lenteja haben 348 kcal. Serving, 64 g (64 g): etwa 223 kcal.

Ist Sedanini De Lenteja proteinreich?

Sedanini De Lenteja enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 64 g (64 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sedanini De Lenteja?

Sedanini De Lenteja hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sedanini De Lenteja?

Sedanini De Lenteja enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sedanini De Lenteja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sedanini De Lenteja?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.