Wie viele Kalorien hat Seasoning blend?

100 g Seasoning blend haben 31 kcal. Serving, 0.75 cup, 81 g (81 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Seasoning blend?

Seasoning blend enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.75 cup, 81 g (81 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoning blend?

Seasoning blend hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seasoning blend?

Seasoning blend enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seasoning blend?

100 g enthalten 19 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seasoning blend

Verpacktes Produkt Gemüse Flav-r-pac

Seasoning blend enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 81 g (81 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

31kcal pro 100 g

1,2 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

0 gFett

25kcal in Serving, 0.75 cup, 81 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	1,2 g	2 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	148 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium19 mgunter dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	31 kcal	31 kcal
Protein	1,2 g	1,2 g
Kohlenhydrate	6,2 g	6,2 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	3,7 g	3,7 g
Natrium	19 mg	19 mg

Produktdetails

Marke: Flav-r-pac
Barcode: 0048800035204
Portion laut Etikett: 0.75 cup (81 g)
Kategorie: Tiefkühlgemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Onions, celery, green peppers, red peppers, parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Contorno verde dell’orto Eurospin	31	3 g	1,1 g	0,7 g
Bio Brechbohnen Freshona	31	2,1 g	3 g	0,4 g
Trio Bofrost	31	2,9 g	2,5 g	0,3 g
Cut Green Beans Kings	31	1,2 g	4,9 g	0 g
North Carolina Cut Spinach SEAL THE SEASONS	31	3,5 g	4,4 g	0,44 g
Carolina Broccoli Florets SEAL THE SEASONS	31	2,7 g	5,3 g	0 g
Chop Suey Lien Ying	31	0,8 g	5,4 g	0,1 g
Punte di Asparagi Delizie dal sole	31	2,4 g	4,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2435405. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048800035204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.