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Seasoned Fried Bean Curd

Verpacktes Produkt Fleisch Misuzu

Seasoned Fried Bean Curd enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 20 g (20 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

225kcal pro 100 g
15 gProtein
25 gKohlenhydrate
10 gFett
45kcal in Serving, 1 PIECE, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 36 %225kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium350 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 225 kcal225 kcal
Protein 15 g15 g
Kohlenhydrate 25 g25 g
Fett 10 g10 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 25 g25 g
Natrium 350 mg350 mg

Produktdetails

Marke
Misuzu
Barcode
0074410798253
Portion laut Etikett
1 PIECE (20 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, fried bean curd (water, soybean, vegetable oil (rapseed oil, soybean oil, corn soil), calcium chloride, magnesium chloride, glycerin esters of fatty acids), sugar, sugar alcohol (sorbitol, maltitol), soy sauce (defatted soybean, wheat, salt, soybean), salt, distarch phosphate, brewed vinegar, yeast extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEssigHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2027669. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074410798253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasoned Fried Bean Curd?

100 g Seasoned Fried Bean Curd haben 225 kcal. Serving, 1 PIECE, 20 g (20 g): etwa 45 kcal.

Ist Seasoned Fried Bean Curd proteinreich?

Seasoned Fried Bean Curd enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PIECE, 20 g (20 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Fried Bean Curd?

Seasoned Fried Bean Curd hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seasoned Fried Bean Curd?

Seasoned Fried Bean Curd enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Fried Bean Curd?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Fried Bean Curd?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.