Wie viele Kalorien hat Seasoned Bread Crumbs?

100 g Seasoned Bread Crumbs haben 357 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Ist Seasoned Bread Crumbs proteinreich?

Seasoned Bread Crumbs enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Bread Crumbs?

Seasoned Bread Crumbs hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seasoned Bread Crumbs?

Seasoned Bread Crumbs enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seasoned Bread Crumbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seasoned Bread Crumbs?

100 g enthalten 1.390 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seasoned Bread Crumbs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Publix

Seasoned Bread Crumbs enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

14,3 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

5,4 gFett

100kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.390 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	214 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium1.390 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	67,9 g	67,9 g
Fett	5,4 g	5,4 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	7,1 g	7,1 g
Natrium	1.393 mg	1.390 mg

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415010130
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 0.25 cup (28 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bread Crumbs Plain Fareway	357	14,3 g	71,4 g	3,6 g
Baked crackers everything like the bagel Firehook	357	10,7 g	67,9 g	3,6 g
Original Bread Crumbs Publix	357	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Garlic Thyme Organic Artisan Baked Crackers Firehook	357	10,7 g	67,9 g	1,8 g
Rolled Rods Bachman	357	7,1 g	75 g	1,8 g
Crescent rolls Amazon Grocery	357	7,1 g	39,3 g	17,9 g
Blueberry Muffins Walmart	357	3,6 g	46,4 g	16,1 g
Edam & Rice Crackers Dairyworks	357	23,3 g	14,7 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2369062. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041415010130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.