DE

Seafood risotto-scallops, mussels, clams

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Seafood risotto-scallops, mussels, clams enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

110kcal pro 100 g
18 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
110kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 370 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 13 %110kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium8 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium250 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 110 kcal110 kcal
Protein 18 g18 g
Kohlenhydrate 4 g4 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 1 g1 g
Natrium k. A.250 mg

Produktdetails

Barcode
0094776217816
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pacific White Shrimp Compliments 110 23 g 2 g 1,5 g
Searoy fried fish ball 1kg SeAroy 110 12 g 7 g 3,5 g
Seafood Tilapia fillets blackened seasoned H‑E‑B 110 22 g 1 g 2 g
Crab Flavoured Sticks Baltic Gifts 110 7 g 14 g 3 g
Tuna Flakes In Brine Deep Blue 110 26 g 0 g 0,5 g
Tuna Solid In Brine Deep Blue 110 26 g 0 g 0,5 g
Cuttlefish Ball OceanRia 110 8 g 13 g 3,5 g
Fish Ball First Choice 110 12 g 7 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2269524. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. März 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0094776217816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seafood risotto-scallops, mussels, clams?

100 g Seafood risotto-scallops, mussels, clams haben 110 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 110 kcal.

Ist Seafood risotto-scallops, mussels, clams proteinreich?

Seafood risotto-scallops, mussels, clams enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seafood risotto-scallops, mussels, clams?

Seafood risotto-scallops, mussels, clams hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seafood risotto-scallops, mussels, clams?

Seafood risotto-scallops, mussels, clams enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seafood risotto-scallops, mussels, clams?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seafood risotto-scallops, mussels, clams?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.