Wie viele Kalorien hat Seafood Ravioli?

100 g Seafood Ravioli haben 168 kcal. 5 ravioli, 155g Per serving (155 g): etwa 260 kcal.

Ist Seafood Ravioli proteinreich?

Seafood Ravioli enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 5 ravioli, 155g Per serving (155 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seafood Ravioli?

Seafood Ravioli hat 27,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,65 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seafood Ravioli?

Seafood Ravioli enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seafood Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seafood Ravioli?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seafood Ravioli

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte DOLCE AMORE

Seafood Ravioli enthält 168 kcal pro 100 g. 5 ravioli, 155g Per serving (155 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

168kcal pro 100 g

11,6 gProtein

27,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

260kcal in 5 ravioli, 155g Per serving (155 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,65 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	194 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,1 g	10 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,65 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,6 g	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	65 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	168 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker0,65 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,65 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium194 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DOLCE AMORE
Barcode: 0656442000810
Portion laut Etikett: 5 ravioli (155g) Per serving
Kategorie: Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

ENRICHED DURUM FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SHRIMP, CRAB, RICOTTA CHEESE (WHEY, SALT, VINEGAR), WATER, ONIONS, PANKO BREAD CRUMBS (BLEACHED WHEAT FLOUR, DEXTROSE, YEAST, SALT), CONTAINS LESS THAN 2% OF SCALLOPS, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), WHOLE EGGS, FRESH BASIL, SALT, CORNSTARCH, DIETARY FIBERS, GARLIC, BLACK PEPPER, LOCUST BEAN GUM, CARRAGEENAN, CMC (CELLULOSE GUM), XANTHAN GUM, GUAR GUM POTASSIUM CHLORIDE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meatloaf With Mashed Potatoes Beef Meatloaf Topped With Ketchup, Mashed Potatoes, And Peas, Meatloaf GOLDEN WEST FOOD GROUP	168	6,7 g	9,8 g	9,8 g
Beef Lasagna Beef-Pork Ragu And Lasagna Topped With Bechamel And Cheddar Cheese, Beef Lasagna PERFORMANCE KITCHEN	169	8,7 g	11,2 g	10,4 g
Cauliflower Plant-Based Gnocchi, Cauliflower NATURE'S BASKET	169	2,9 g	37,5 g	0,74 g
Kc's Campfire Hot Dog Turkey Frank On A Whole Grain Bun, Corn, Baked French Fries, Fruit Shaped Fruit Flavored Snacks, Kc's Campfire Hot Dog KID CUISINE	167	4,9 g	28,4 g	3,4 g
Salted Butter & Garlic Sauce Shrimp, Butter; Garlic PESCANOVA	167	14,4 g	0,76 g	12,1 g
Three Cheese Baked Ziti Pasta Smothered In A Delicate Cream Sauce With Parmesan Topped With Mozzarella & Romano, Three Cheese Baked Ziti MICHAEL ANGELO'S	167	6,6 g	20,3 g	6,2 g
Three Cheese Gourmet Macaroni & Cheese, Three Cheese FOOD LION	167	7,1 g	16,3 g	8,7 g
Three Cheese Gourmet Macaroni & Cheese Special Blend Og Aged Cheddar, Low-Moisture Part-Skim Mozzarella And Parmesan Cheeses, Three Cheese Gourmet Macorni & Cheese HANNAFORD	167	7,1 g	16,3 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602161. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SEAFOOD RAVIOLI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.