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Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pacific

Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

41kcal pro 100 g
1,6 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
0,61 gFett
100kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 41 kcal
Fett gesamt L 0,61 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 298 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,82 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 214 µg24 %
Vitamin C L 1,5 mg2 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,29 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %41kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A24 %Vitamin C2 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett0,61 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium298 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L714 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 41 kcal41 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kohlenhydrate 6,5 g6,5 g
Fett 0,61 g0,61 g
Ballaststoffe 0,4 g0,4 g
Zucker 0,82 g0,82 g
Natrium 298 mg298 mg

Produktdetails

Marke
Pacific
Barcode
0659204595814
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken stock (water, chicken base [chicken meat including natural chicken juices, salt, cornstarch, yeast extract, dried potato, chicken fat, onion powder, turmeric {for color}, spice extractives]), cooked enriched parboiled rice (long grain milled rice, ferric orthophosphate, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), vine-ripened tomatoes with puree, cooked salmon crumbles (wild sockeye salmon, water, vegetable protein [pea protein isolate, pea protein], less than 2% spices [including paprika], sunflower oil, isolated pea product, salt, natural flavor, chili pepper, sugar), onions, celery, carrots, cooked seasoned cod (cod, sunflower oil, salt, spice), okra, modified cornstarch, white wine (contains potassium metabisulfite), green & red bell peppers, antimicrobial blend (maltodextrin, cultured dextrose, sodium diacetate, nisin preparation [sodium chloride, nisin prep], egg white lysozyme), olive oil, seasoning blend (spices, salt, cayenne pepper, paprika), green onion, garlic, citric acid, sassafras leaf powder, parsley, hot sauce (aged cayenne red peppers, distilled vinegar, water, salt, garlic powder), crushed red peppers, cultured whey.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnOlivenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1859080. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0659204595814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

100 g Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod haben 41 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod enthält 0,61 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seafood Gumbo With Sockeye Salmon & Cod?

100 g enthalten 298 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.