DE

Seafood Boil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Trader Joe's

Seafood Boil enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 239 g (239 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Seafood Boil von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
8,8 gProtein
10 gKohlenhydrate
5,4 gFett
290kcal in Serving, 0.5 package, 239 g (239 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 56,5 mg 19 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,84 g 2 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 6,9 µg34 %
Calcium L 58,6 mg5 %
Eisen L 0,5 mg3 %
Kalium L 197 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 39 %121kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D34 %Calcium5 %Kalium4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium218 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00761871
Menge
22 oz
Portion laut Etikett
0.5 package (239 g)
Kategorie
seafood-dish
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN ON THE COB, RAW SHRIMP (SHRIMP, WATER, SALT), COOKED CLAMS, POTATOES, COOKED ANDOUILLE SAUSAGE (PORK, WATER, SPICES, SEA SALT, PAPRIKA, GARLIC POWDER, ONION POWDER), RAW TILAPIA, SPICY BUTTER SAUCE (BUTTER [CREAM {MILK), SALT], WATER, GARLIC, ONION POWDER, PAPRIKA, BROWN SUGAR, SUGAR, SALT, RED PEPPER, CORNSTARCH, LEMON POWDER [CITRIC ACID (ACIDULANT), LEMON OIL, LEMON JUICE], MODIFIED CORNSTARCH, XANTHAN GUM, OREGANO, LIME POWDER [CITRIC ACID (ACIDULANT), LIME OIL, LIME JUICE], GROUND CLOVE, SUNFLOWER LECITHIN)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzKnoblauchZwiebelnZuckerButterRahmMilch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00761871. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seafood Boil?

100 g Seafood Boil haben 121 kcal. Serving, 0.5 package, 239 g (239 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Seafood Boil?

Seafood Boil enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 0.5 package, 239 g (239 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seafood Boil?

Seafood Boil hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seafood Boil?

Seafood Boil enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seafood Boil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seafood Boil?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.