DE

Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SUN HARVEST

Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style enthält 141 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BOWL (198 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 253 kcal pro 100 g über 142 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

141kcal pro 100 g
8,6 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
8,1 gFett
279kcal in 1 BOWL (198 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 167 mg 56 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 61 mg5 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 197 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 51 %141kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium5 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett8,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
  • Natrium278 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 517 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SUN HARVEST
Barcode
0041512160998
Portion laut Etikett
1 BOWL
Kategorie
Gefrorenes Frühstück Sandwiches, Kekse & Mahlzeiten

Zutaten

SCRAMBLED EGGS (WHOLE EGGS, SKIM MILK, SOYBEAN OIL, CORN STARCH, SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID), SEASONED POTATOES (RUSSET POTATO [POTATOES, DEXTROSE), SALT, SOYBEAN OIL, CUMIN, CHILI POWDER, CAYENNE PEPPER), SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SALSA (TOMATO PUREE [TOMATOES, CITRIC ACID], ONION, ORGANIC CILANTRO, SALT, LEMON JUICE, SUGAR, SERRANO PEPPER, GARLIC PUREE (GARLIC), CUMIN), CORN, ONION, GREEN CHILI PEPPER, BLACK BEANS, RED PEPPERS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Veggie Scramble Eggs, Potatoes, Black Beans, Peppers, Salsa And Cheddar Cheese Breakfast Bowl, Veggie Scramble EL MONTEREY 141 8,2 g 10 g 7,7 g
Ham, Egg And Cheese In A Wheat Bread Toasted Pocket, Ham, Egg And Cheese JAFFLZ 141 8,8 g 15,9 g 4,1 g
Organic, Breakfast Egg, Potato, Chicken Sausage And Cheese Bowl, Breakfast SHOPRITE 141 10,6 g 7,1 g 8,1 g
Ham & Cheddar Eggwraps, Ham & Cheddar SCOTT & JON'S 140 11,6 g 4,1 g 8,3 g
Turkey Sausage, Cheddar, & Bell Pepper Eggwraps, Turkey Sausage SCOTT & JON'S 140 12,4 g 4,1 g 8,3 g
Sausage & Pepper Frittata, Sausage & Pepper PLANT POWERED! 140 8,8 g 8,8 g 7 g
Organic, Breakfast Potato, Egg, Chicken Sausage, Uncured Ham And Cheese Bowl, Breakfast SHOPRITE 146 11,1 g 8,6 g 8,1 g
Farmers Market Cage-Free Scrambled Eggs, Asparagus, Farro, All-Natural Chicken Sausage, Mushrooms, Red Peppers, & Swiss Cheese Morning Protein Bowl, Farmers Market LAHLI 136 9,2 g 9,7 g 6,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2403110. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SCRAMBLED EGGS MIXED WITH SEASONED POTATOES, VEGETABLES, SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE & BLACK BEANS TOPPED WITH SALSA, SOUTHWESTERN STYLE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style?

100 g Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style haben 141 kcal. 1 BOWL (198 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style?

Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 1 BOWL (198 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style?

Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style?

Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Scrambled Eggs Mixed With Seasoned Potatoes, Vegetables, Sharp White Cheddar Cheese & Black Beans Topped With Salsa, Southwestern Style?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.