DE

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Amy's

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese von Amy's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
8,2 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
10,6 gFett
371kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,8 mg 3 %
Natrium L 465 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 234 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 44 %218kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium6 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium465 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amy's
Barcode
0042272014286
Menge
6.0 oz
Portion laut Etikett
1 portion (170 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Butter Chicken Wrap Deep Indian Kitchen 218 12,7 g 24,6 g 8,5 g
Rosemary Parmentier Potatoes With Seasoned Butter And Red Onion Coles Finest 218 3,2 g 28,6 g 9,1 g
Traditional Burek With Spinach And Cheese Djerdan 218 9,2 g 25,4 g 9,2 g
Organic chicken and cheese flautas Market Street 218 12,8 g 20,5 g 9 g
Summer Squash & Corn Ravioli In Egg Pasta The Pasta Shop 218 9,7 g 36,2 g 4,4 g
Cream Cheese Jalapeño Poppers HEB - Simply Wrapped 218 7,6 g 3,4 g 21,8 g
Ham, Cheese coleslaw Fresh Ways 218 10 g 21 g 10 g
Medium egg custard tart Booths 218 3,1 g 26 g 10,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0042272014286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese?

100 g Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese haben 218 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 371 kcal.

Wie viel Protein hat Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese?

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese?

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese?

Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Scramble Wrap With Spinach, Mushrooms & Cheddar Cheese?

100 g enthalten 465 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.