Wie viele Kalorien hat Sausage & shrooms?

100 g Sausage & shrooms haben 223 kcal.

Ist Sausage & shrooms proteinreich?

Sausage & shrooms enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage & shrooms?

Sausage & shrooms hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sausage & shrooms?

Sausage & shrooms enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sausage & shrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sausage & shrooms?

100 g enthalten 523 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sausage & shrooms

Verpacktes Produkt Fleisch

Sausage & shrooms enthält 223 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pro 100 g

10 gProtein

20 gKohlenhydrate

11,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	523 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	169 mg	13 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Kalium L	192 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett11,5 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium523 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	223 kcal	223 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	20 g	20 g
Fett	11,5 g	11,5 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	2,3 g	2,3 g
Natrium	523 mg	523 mg

Produktdetails

Barcode: 0075706306916
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Beef Sirloin (Ready-to-Eat) Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Meatballs Tesco Finest	223	23,6 g	1,6 g	13,5 g
Stew Meat Family Pack Walmart	223	18,8 g	0 g	16,1 g
Beef Fajitas Burns Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Grilled Beef Sirloin Sprouts Farmers Market	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Buena Mesa Beef for Fajitas Buena Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g
Sliced Beef Serloin Sprouts	223	25,9 g	1,2 g	11,8 g
Fajita Meat Bueno Mesa	223	14,3 g	2,7 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0075706306916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2623765. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.