Wie viele Kalorien hat Sausage, Egg & Cheese on a Bagel?

100 g Sausage, Egg & Cheese on a Bagel haben 320 kcal.

Ist Sausage, Egg & Cheese on a Bagel proteinreich?

Sausage, Egg & Cheese on a Bagel enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage, Egg & Cheese on a Bagel?

Sausage, Egg & Cheese on a Bagel hat 27,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sausage, Egg & Cheese on a Bagel?

Sausage, Egg & Cheese on a Bagel enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sausage, Egg & Cheese on a Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sausage, Egg & Cheese on a Bagel?

100 g enthalten 639 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sausage, Egg & Cheese on a Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Jimmy Dean

Sausage, Egg & Cheese on a Bagel enthält 320 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

10,9 gProtein

27,2 gKohlenhydrate

18,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	18,4 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	109 mg	36 %
Natrium L	639 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,2 g	10 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	218 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett18,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium639 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	320 kcal	320 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kohlenhydrate	27,2 g	27,2 g
Fett	18,4 g	18,4 g
Ballaststoffe	0,68 g	0,7 g
Zucker	2,7 g	2,7 g
Natrium	639 mg	639 mg

Produktdetails

Marke: Jimmy Dean
Barcode: 0077900513725
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Wheat Sourdough Bread Citarella	320	10 g	64 g	1 g
Cappuccino muffin Family foods	320	6,3 g	56 g	8,4 g
Sesame Seed Brioche Buns Brioche Gourmet	320	12 g	52 g	8 g
PC Sausage Roll PC	320	9,3 g	22,7 g	21,3 g
Hot cross buns Backhaus Bakery	320	8,3 g	80,7 g	6 g
Blueberry bagel Save On Foods	320	10 g	59 g	3 g
Brioche Hot Cross Buns Cadbury	320	9,1 g	50,1 g	8,3 g
Flour Tortillas True Goodness by Meijer	320	6 g	50 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077900513725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2736911. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.