Sausage, Egg & Cheese Croissant

Verpacktes Produkt Milch und Eier 7-Eleven

Sausage, Egg & Cheese Croissant enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 145 g (145 g) liefert etwa 449 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sausage, Egg & Cheese Croissant von 7-Eleven, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pro 100 g
9,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
26,2 gFett
449kcal in Serving, 1 sandwich, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 26,2 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,7 g 48 %
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 139 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 67 %310kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen8 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,69 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett26,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium490 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
0052548724696
Portion laut Etikett
1 sandwich (145 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0052548724696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage, Egg & Cheese Croissant?

100 g Sausage, Egg & Cheese Croissant haben 310 kcal. Serving, 1 sandwich, 145 g (145 g): etwa 449 kcal.

Wie viel Protein hat Sausage, Egg & Cheese Croissant?

Sausage, Egg & Cheese Croissant enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 sandwich, 145 g (145 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage, Egg & Cheese Croissant?

Sausage, Egg & Cheese Croissant hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausage, Egg & Cheese Croissant?

Sausage, Egg & Cheese Croissant enthält 26,2 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausage, Egg & Cheese Croissant?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.