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sardines with hot peppers

Verpacktes Produkt Gemüse 106

Sardines with hot peppers enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 106 g (106 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g
19 gProtein
4 gKohlenhydrate
19 gFett
276kcal in Serving, 1 can, 106 g (106 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 85 mg 28 %
Natrium L 430 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 19 g 38 %
Calcium L 350 mg27 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 225 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 65 %260kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Eisen10 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium430 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
106
Barcode
0059072054954
Portion laut Etikett
1 can (106 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059072054954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sardines with hot peppers?

100 g sardines with hot peppers haben 260 kcal. Serving, 1 can, 106 g (106 g): etwa 276 kcal.

Ist sardines with hot peppers proteinreich?

Sardines with hot peppers enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 1 can, 106 g (106 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sardines with hot peppers?

Sardines with hot peppers hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sardines with hot peppers?

Sardines with hot peppers enthält 19 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält sardines with hot peppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat sardines with hot peppers?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.