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Sardines In Red Curry Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sunlee

Sardines In Red Curry Sauce enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 155 g (155 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium, 18 % des Tageswerts für Vitamin D und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
11 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
14,2 gFett
300kcal in Serving, 1 can, 155 g (155 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Cholesterin L 64,5 mg 22 %
Natrium L 477 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,6 g 5 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin D L 3,5 µg18 %
Calcium L 277 mg21 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 135 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 66 %194kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Vitamin D18 %Eisen11 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett14,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium477 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sunlee
Barcode
0761934035321
Portion laut Etikett
1 can (155 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0761934035321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines In Red Curry Sauce?

100 g Sardines In Red Curry Sauce haben 194 kcal. Serving, 1 can, 155 g (155 g): etwa 300 kcal.

Ist Sardines In Red Curry Sauce proteinreich?

Sardines In Red Curry Sauce enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 can, 155 g (155 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines In Red Curry Sauce?

Sardines In Red Curry Sauce hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines In Red Curry Sauce?

Sardines In Red Curry Sauce enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardines In Red Curry Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV), Vitamin D (18 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardines In Red Curry Sauce?

100 g enthalten 477 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.