Wie viele Kalorien hat SANTA FE STYLE Salad?

100 g SANTA FE STYLE Salad haben 123 kcal.

Wie viel Protein hat SANTA FE STYLE Salad?

SANTA FE STYLE Salad enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SANTA FE STYLE Salad?

SANTA FE STYLE Salad hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat SANTA FE STYLE Salad?

SANTA FE STYLE Salad enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SANTA FE STYLE Salad?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

SANTA FE STYLE Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh Express

SANTA FE STYLE Salad enthält 123 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

6,2 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

7,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Natrium L	302 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	6,2 g	12 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Kalium L	156 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett7,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium302 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	123 kcal	123 kcal
Protein	5,6 g	6,2 g
Kohlenhydrate	8,4 g	8,4 g
Fett	7,8 g	7,3 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	2,8 g	2,8 g
Natrium	295 mg	302 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Express
Barcode: 0071279407388
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Elote salad Farmer’s Fridge	123	3,1 g	10,7 g	7,6 g
Cornish sardine fillets Sound Seafood	123	17,3 g	0 g	5,9 g
Salade "œuf à la russe" Delhaize	123	4,5 g	6,8 g	7,6 g
Olives saveur douce anisée Pépé Olivo	123	1,2 g	2,8 g	11,1 g
Ravioli cuisinés aux 5 légumes huile d'olive et Basilic Bonne Nature	123	2,6 g	14,9 g	5,6 g
Red Skinned Mashed Potatoes Sprouts	123	2,7 g	18,5 g	4,4 g
Green Stuffed Olives American Garden	123	0 g	0 g	13 g
MSC Cornish Whole Sardines Sound Seafood	123	17,3 g	0,5 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1986795. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071279407388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.