Sandwichs Jambon, Fromage et Pickles
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencer
Sandwichs Jambon, Fromage et Pickles enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 218 g (218 g) liefert etwa 541 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 248 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,9 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,8 g | 34 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 13,7 g | 27 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Fett11,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
- Natrium500 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 577 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencer
- Barcode
- 52926188
- Menge
- 218 g
- Portion laut Etikett
- 218 g
- Kategorie
- Sandwichs von Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Jambon d'origine britannique fumé (22%) (cuisse de porc (élaboré avec 106 g de viande de porc crue pour 100 g de jambon), sels de salaison (sel, conservateur : nitrite de sodium), sucre roux, antioxydant : E301), farine de blé contient gluten (avec farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), fromage cheddar (lait) (19%), eau, condiment de légumes marinés (9%) (sucre, carottes, vinaigre de malt d'orge (contient gluten), oignons, rutabaga, courgette, cornichons, concentré de tomate, fécule de maïs, extrait de malt d'orge (contient gluten), pommes Bramley, pâte de dattes, eau, sel, purée d'ail, jus de citron concentré, vinaigre, farine de riz, épices moulues (cannelle, gingembre, noix de muscade, poivre noir, clous de girofle, coriandre, cumin, paprika, piment de Cayenne, piments, fenugrec)), laitue, pétales de blé malté (contiennent gluten), son de blé (contient gluten), huile de colza, beurre (lait), levure (levure, levure enrichie en vitamine D), sel, farine d'orge malté (contient gluten), vinaigre, fécule de maïs, gluten de blé, émulsifiant : E472e, E471, farine de blé malté (contient gluten), huile de colza pressée à froid, jaune d'œufs de poules élevées en plein air pasteurisés, œufs de poules élevées en plein air pasteurisés, sucre, jus de citron concentré, graines de moutarde noire, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, farine de moutarde, graisse de palme, huile de palme, amidon de blé (contient gluten).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ButterHefeSalzEssigWeizenmehlEiZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 52926188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.