Wie viele Kalorien hat Sandwich rolls?

100 g Sandwich rolls haben 267 kcal. Serving, 1 roll, 75 g (75 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich rolls?

Sandwich rolls enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 roll, 75 g (75 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich rolls?

Sandwich rolls hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sandwich rolls?

Sandwich rolls enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich rolls?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dr. Shar Usa Inc.

Sandwich rolls enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 75 g (75 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

4 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

4 gFett

200kcal in Serving, 1 roll, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	4 g	8 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Kalium L	107 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	267 kcal	267 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	50,7 g	53,3 g
Fett	4,7 g	4 g
Ballaststoffe	8 g	8 g
Zucker	4 g	5,3 g
Natrium	387 mg	400 mg

Produktdetails

Marke: Dr. Shar Usa Inc.
Barcode: 0810757010302
Portion laut Etikett: 1 roll (75 g)
Kategorie: Brot
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, corn starch, sourdough (water, rice flour), rice flour, rice syrup, psyllium seed husks (vegetable fiber), sunflower oil, rice starch, soy protein, sugar, modified cellulose, yeast, salt, apple fiber, calcium citrate, niacin, iron, thiamine, riboflavin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light Rye Sliced Wide Pan Bread Private Selection	267	8,9 g	51,1 g	2,2 g
Wheat Sub Rolls The Bakery	267	8,9 g	51,1 g	3,3 g
Dinkel Roggen Sandwich Kornmark	267	10,2 g	41 g	5,8 g
mondo natura, pane di semola di grano duro con olio extravergine di oliva Mondo Natura	267	9,1 g	47,9 g	3,6 g
Pane morbido con farina intégrale Il Viaggiator Goloso	267	11 g	40 g	5,5 g
Sourdough Bread Pioneer	267	8,9 g	55,6 g	1,4 g
Welsh Batch Baked White Loaf Jones’ Village Bakery	267	7,9 g	53,8 g	1,6 g
Organic Wheat OneBun Ozery Bakery	267	10 g	53,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2411887. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810757010302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.