Wie viele Kalorien hat Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

100 g Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5" haben 222 kcal. 3.5 oz, 99g, 1 Roll (99 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5" enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 3.5 oz, 99g, 1 Roll (99 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5" hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5" enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5"

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Sandwich Rolls, BBQ, Split Top, Fully Sliced, 4.5" enthält 222 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.5 oz, 99g, 1 Roll (99 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

222kcal pro 100 g

7,1 gProtein

44,4 gKohlenhydrate

2 gFett

220kcal in 3.5 oz, 99g, 1 Roll (99 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,4 g	16 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	2,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
Natrium434 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 386 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bake Crafters
Barcode: 0737410735900
Portion laut Etikett: 3.5 oz (99g), 1 Roll
Kategorie: Brot

Zutaten

Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Ascorbic Acid [as a dough conditioner], Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Yeast, Contains 2% or less of the following ingredients; Salt, Sugar, Soybean Oil, Onion, Monoglycerides, Sodium Stearoyl Lactylate, Vegetable Protein (Corn Based), Enzymes, Corn Flour, Lecithin, Extractives of Paprika and Turmeric, Fully Hydrogenated Soybean Oil And /Or Fully Hydrogenated Cottonseed Oil, Soy Lecithin, Natural and Artificial Flavor, Beta Carotene, Sucralose, Calcium Peroxide, Potassium Iodate, Calcium Propionate (as a mold inhibitor)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hoagie Roll, White, Split Top, Hinge Sliced, 12" Bake Crafters	223	7,6 g	46,2 g	0,82 g
Hoagie, Hearth Baked, Split Top, Unsliced, 15", 3.25" x 2" Bake Crafters	223	7,9 g	43,9 g	1,1 g
Hoagie Rolls, Wheat, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced 12" Bake Crafters	223	7,6 g	46,7 g	1,1 g
CLOSEOUT Hamburger Buns, White, Sliced, 5" Bake Crafters	221	6,5 g	44,2 g	2 g
Hamburger Buns, Whole Grain, Premium, 4.5", Sliced Bake Crafters	224	8,2 g	45,9 g	1,2 g
Hoagie Rolls, White, Pan Baked, Split Top, Fully Sliced, 6" Bake Crafters	224	7,1 g	45,9 g	1,2 g
Hoagie Roll, Thin, Split Top, Unsliced, Hearth Baked, 7" Bake Crafters	224	7,1 g	45,9 g	1,2 g
Hoagie Rolls, Whole Grain, Pan Baked, Sm Top, Hinge Sliced, 7" Bake Crafters	224	8,2 g	45,9 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2649936. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.