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Sandwich Cookies, Mint Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GIANT EAGLE

Sandwich Cookies, Mint Chocolate enthält 483 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 COOKIES (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

483kcal pro 100 g
3,5 gProtein
69 gKohlenhydrate
24,1 gFett
140kcal in 2 COOKIES (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 41,4 g
Zugesetzter Zucker L 41,4 g 83 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Kalium L 172 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 43 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker41,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Natrium276 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
03003491513
Portion laut Etikett
2 COOKIES
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

SUGAR, UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), PALM AND SOYBEAN OIL, DEXTROSE, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORNSTARCH, SALT, ARTIFICIAL FLAVORS, SODIUM BICARBONATE (LEAVENING), ARTIFICIAL COLORS (YELLOW 5 LAKE, BLUE 1 LAKE), SOY LECITHIN (EMULSIFIER), PEPPERMINT OIL, CHOCOLATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2124453. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SANDWICH COOKIES, MINT CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

100 g Sandwich Cookies, Mint Chocolate haben 483 kcal. 2 COOKIES (29 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

Sandwich Cookies, Mint Chocolate enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 COOKIES (29 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

Sandwich Cookies, Mint Chocolate hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 41,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

Sandwich Cookies, Mint Chocolate enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich Cookies, Mint Chocolate?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.