Wie viele Kalorien hat Salted Cashews?

100 g Salted Cashews haben 602 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 301 kcal.

Ist Salted Cashews proteinreich?

Salted Cashews enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Cashews?

Salted Cashews hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Cashews?

Salted Cashews enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Cashews?

100 g enthalten 478 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salted Cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nobby's

Salted Cashews enthält 602 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

602kcal pro 100 g

20 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

52 gFett

301kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	602 kcal
Fett gesamt L	52 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Natrium L	478 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Protein L	20 g	40 %
Kalium L	526 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett52 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium478 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	34 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Produktdetails

Marke: Nobby's
Barcode: 9310015311512
Portion laut Etikett: 1 serving (50 g)
Kategorie: Kaschu-Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fancy Whole Unsalted Cashews Kirkland Signature	602	17 g	21 g	50 g
cashewbruch Kaufland bio	602	21 g	19 g	48 g
Cashew Bruch cashewshop	602	23,1 g	15,2 g	48,3 g
Cashewkerne k classic	602	21 g	19 g	48 g
Cashew Nuts Natural Trader Joe's	602	21 g	18,8 g	48,4 g
Cashewkerne REWE	602	21 g	18,8 g	48,4 g
Jumbo Cashewkerne K-Favourites	602	21 g	19 g	48 g
Cashewkerne K-Bio	602	21 g	19 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310015311512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.