Wie viele Kalorien hat Salted Carmel Energy Waffle?

100 g Salted Carmel Energy Waffle haben 433 kcal. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Salted Carmel Energy Waffle?

Salted Carmel Energy Waffle enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 waffle, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Carmel Energy Waffle?

Salted Carmel Energy Waffle hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Carmel Energy Waffle?

Salted Carmel Energy Waffle enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salted Carmel Energy Waffle?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salted Carmel Energy Waffle

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gu

Salted Carmel Energy Waffle enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

433kcal pro 100 g

3,3 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

20 gFett

130kcal in Serving, 1 waffle, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	3,3 g	7 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Kalium L	66,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gu
Barcode: 0769493201645
Portion laut Etikett: 1 waffle (30 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Belgian Waffle Mountain Waffle Co	433	5,6 g	58,9 g	20 g
Organic Bunny Grahams S'mores Annie's Homegrown	433	3,3 g	73,3 g	15 g
Bunny Grahams Neapolitan Annie's	433	3,3 g	73,3 g	13,3 g
greenwize gluten free sesame rice crackers a Greenwise	433	10 g	73,3 g	13,3 g
Baked Pita Crackers Multigrain Giant	433	13,3 g	66,7 g	13,3 g
Crunchy, Baked Rice Crackers Crunchmaster	433	10 g	73,3 g	13,3 g
Organic Baked Crackers Cheesy Cheddars White Milton's Craft Bakers	433	6,7 g	53,3 g	20 g
Mexican street corn baked multigrain crackers Crunchmaster	433	6,7 g	76,7 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0769493201645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.