DE

Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte UOP

Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 90 ., 90 g (90 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
7,8 gProtein
25,6 gKohlenhydrate
1,1 gFett
130kcal in Serving, 90 ., 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 678 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,6 g 9 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,3 g 7 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Calcium L 17,8 mg1 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 150 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 7 %144kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D11 %Kalium3 %Calcium1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium678 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
UOP
Barcode
0732869931521
Portion laut Etikett
90 . (90 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice Great Value 144 6,4 g 24 g 2,4 g
Garlic & Herb Lobster Tail Aldi 144 20,5 g 0,3 g 6,6 g
Spicy Salmon Flakes Onigiri Tokyo Central 144 3,6 g 26,1 g 3,2 g
Char Soy Salmon Mitch’s Meals 144 10,5 g 10,8 g 5,9 g
Vegetable & Brown Rice Tuna Bowl Kroger 144 9,4 g 19,4 g 3,1 g
Thai Green Curry With Salmon And Jasmine Rice ShanYi 144 4,8 g 20,4 g 5,2 g
Thai Green Curry with Tuna and Rice Shanyi 144 5,2 g 20 g 5,2 g
Wrap salmon MOWI 144 5,3 g 17,8 g 5,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0732869931521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

100 g Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo haben 144 kcal. Serving, 90 ., 90 g (90 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 90 ., 90 g (90 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon, Tuna, Ebi Nigiri Combo?

100 g enthalten 678 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.