Wie viele Kalorien hat Salmon Portions?

100 g Salmon Portions haben 286 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 400 kcal.

Ist Salmon Portions proteinreich?

Salmon Portions enthält 19,3 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Portions?

Salmon Portions hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Portions?

Salmon Portions enthält 23,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon Portions?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmon Portions

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Coho

Salmon Portions enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

19,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

23,6 gFett

400kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	23,6 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Transfette L	0,29 g
Cholesterin L	67,9 mg	23 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,3 g	39 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Kalium L	357 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett23,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium114 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	10 g

Produktdetails

Marke: Coho
Barcode: 0224857008952
Portion laut Etikett: 1 portion (140 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light Tuna: Zesty Lemon Bumble Bee	286	22,1 g	0 g	22,1 g
Coho Salmon Portions Lemon & Herb Fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Coho Salmon Portions Your Fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Lemon And Herb Coho Salmon Your Fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Coho salmon My fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Coho Salmon Your Fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Coho Salmon Portions Your Fresh Market	286	19,3 g	0 g	23,6 g
Tuna Salad in Wheat Brown Bag Sandwich Co.	286	9,8 g	27,8 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0224857008952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.