DE

Salmon Pesto Pasta

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fork To Fit

Salmon Pesto Pasta enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 246 g (246 g) liefert etwa 401 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g
14,6 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
4,9 gFett
401kcal in Serving, 1 portion, 246 g (246 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,81 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26,4 mg 9 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0,81 g 3 %
Zucker gesamt L 0,41 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,6 g 29 %
Vitamin D L 6 µg30 %
Calcium L 24,4 mg2 %
Eisen L 0,68 mg4 %
Kalium L 240 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 27 %163kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D30 %Kalium5 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,81 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,41 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,81 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium122 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fork To Fit
Barcode
0850055487635
Portion laut Etikett
1 portion (246 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Aceitunas sin hueso Hacendado 163 1 g 0 g 17 g
Salmon Onigiri Naturaplan 163 4,4 g 32 g 1,6 g
Solid Light Smoked Tuna in Oil with Lemon & Oregano Table One 163 26 g 0,96 g 6,7 g
Farm Raised Atlantic Salmon Kirkland 163 18,9 g 0 g 10,2 g
Spiced Tuna Fillets Filets de Atum 163 23,5 g 0 g 7,8 g
Tuna Yooji’s 163 5,3 g 31 g 2,9 g
Poke Bowl Cooked Tuna EatHappy 163 4,7 g 21 g 6,1 g
Tuna salad with vegetables and mayonnaise Dolores 163 10,4 g 8,9 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850055487635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Pesto Pasta?

100 g Salmon Pesto Pasta haben 163 kcal. Serving, 1 portion, 246 g (246 g): etwa 401 kcal.

Ist Salmon Pesto Pasta proteinreich?

Salmon Pesto Pasta enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,9 g in Serving, 1 portion, 246 g (246 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Pesto Pasta?

Salmon Pesto Pasta hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,81 g Ballaststoffe und 0,41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Pesto Pasta?

Salmon Pesto Pasta enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon Pesto Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon Pesto Pasta?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.