Wie viele Kalorien hat Salisbury steak w/potatoes?

100 g Salisbury steak w/potatoes haben 133 kcal. Serving, 1 bowl, 278 g (278 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Salisbury steak w/potatoes?

Salisbury steak w/potatoes enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bowl, 278 g (278 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salisbury steak w/potatoes?

Salisbury steak w/potatoes hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salisbury steak w/potatoes?

Salisbury steak w/potatoes enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salisbury steak w/potatoes?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salisbury steak w/potatoes

Verpacktes Produkt Getränke Chef Ramsay

Salisbury steak w/potatoes enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 278 g (278 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

5,4 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

7,9 gFett

370kcal in Serving, 1 bowl, 278 g (278 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0,18 g
Cholesterin L	21,6 mg	7 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,36 g	0,7 %
Protein L	5,4 g	11 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Kalium L	234 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett7,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium464 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Ramsay
Barcode: 0810067729765
Portion laut Etikett: 1 bowl (278 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Schweine-Rückensteaks REWE Bio	133	21 g	0,9 g	5 g
Frisches Rumpsteak Aldi	133	22 g	0 g	5 g
Dansk Kalv Flatsteak Bbq Af Inderlår REMA 1000	133	20 g	1,5 g	5,2 g
Dansk Kalv Flatsteak Bbq Af Inderlår REMA 1000	133	20 g	1,5 g	5,2 g
Frisches Rumpsteak vom Rind meine METZGEREI	133	22 g	0 g	5 g
Filet-Steak vom Jungbullen Purland	133	21 g	1 g	5 g
Flat Iron Steak JUMBO	133	21,3 g	0 g	5,3 g
Flat Iron Steak Jumbo Fijn Proevers	133	21,3 g	0 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810067729765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.