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Salade de perles de blé à l'échalote

Verpacktes Produkt Gemüse Pierre Martinet

Salade de perles de blé à l'échalote enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade de perles de blé à l'échalote von Pierre Martinet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
5,2 gProtein
13 gKohlenhydrate
5,9 gFett
164kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 42 %131kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pierre Martinet
Barcode
3281780891669
Menge
250g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Fertigsalate
Verpackung
Plastic,Cardboard,protective gas
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3281780891669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade de perles de blé à l'échalote?

100 g Salade de perles de blé à l'échalote haben 131 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Salade de perles de blé à l'échalote?

Salade de perles de blé à l'échalote enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de perles de blé à l'échalote?

Salade de perles de blé à l'échalote hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de perles de blé à l'échalote?

Salade de perles de blé à l'échalote enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de perles de blé à l'échalote?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.