DE

Chicken Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Zorpas

Chicken Salad enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Salad von Zorpas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
12,6 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
5 gFett
131kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 35 %131kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium197 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zorpas
Barcode
5290460006833
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Zubereitete Salate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
mixed bean salad Waitrose 131 5,6 g 12,4 g 4,9 g
Beetroot & Feta Salad Waitrose & Partners 131 6,5 g 13 g 5 g
MIX pour salade Carrefour 131 8,2 g 4,4 g 8,6 g
Insalata orzo Amadori 131 5,8 g 17 g 3,5 g
Leipäjuustosalaatti Hetki 131 4 g 4,7 g 10 g
Grand mère huzarensalade Van Oers 131 3,6 g 13,2 g 6,8 g
Salat mit Maultaschen Lidl 131 4,5 g 7,2 g 9 g
Witte kaas Zoete Aardappel Albert Heijn 131 3,8 g 9,8 g 7,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5290460006833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Salad?

100 g Chicken Salad haben 131 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 131 kcal.

Ist Chicken Salad proteinreich?

Chicken Salad enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad?

Chicken Salad hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad?

Chicken Salad enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Salad?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.