Wie viele Kalorien hat Salad Chicken Bar 枝豆ひじき?

100 g Salad Chicken Bar 枝豆ひじき haben 103 kcal. Serving, 67 g (67 g): etwa 69 kcal.

Ist Salad Chicken Bar 枝豆ひじき proteinreich?

Salad Chicken Bar 枝豆ひじき enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 67 g (67 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad Chicken Bar 枝豆ひじき?

Salad Chicken Bar 枝豆ひじき hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad Chicken Bar 枝豆ひじき?

Salad Chicken Bar 枝豆ひじき enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salad Chicken Bar 枝豆ひじき?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salad Chicken Bar 枝豆ひじき?

100 g enthalten 587 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad Chicken Bar 枝豆ひじき

Verpacktes Produkt Geflügel プリマハム

Salad Chicken Bar 枝豆ひじき enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 67 g (67 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

16,1 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

2,2 gFett

69kcal in Serving, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	587 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,1 g	32 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	287 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 63 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium587 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: プリマハム
Barcode: 4902586471112
Portion laut Etikett: 67 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Peri Peri Chicken Kebabs Marks & Spencers	103	17,5 g	4 g	1,7 g
Chicken Farm	103	23 g	0,5 g	1,3 g
Chicken Farm	103	23 g	0,5 g	1,3 g
Garlic & Herb Chicken Breast Sprouts	103	19 g	3,5 g	0 g
Cooked Turkey Ham Hill Country Fare	103	11,8 g	2,9 g	4,4 g
Perfect Portions Fresh Chicken Breasts Purdue	103	22,8 g	0 g	1,1 g
Sweer Potato Bravas w/ Smoky Chicken Bites Mightymeals	103	6,3 g	7,1 g	5,4 g
Herb Roasted Turkey Breast Columbus	103	22,4 g	1,7 g	0,86 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902586471112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.