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Salad Bowl with White Meat Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Wegmans

Salad Bowl with White Meat Chicken enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 172 g (172 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

180kcal pro 100 g
9,3 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
14,5 gFett
310kcal in Serving, 1 bowl, 172 g (172 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Cholesterin L 34,9 mg 12 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,58 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0,23 µg1 %
Calcium L 113 mg9 %
Eisen L 0,63 mg3 %
Kalium L 219 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 73 %180kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium5 %Eisen3 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,58 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett14,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium424 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890618370
Portion laut Etikett
1 bowl (172 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890618370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salad Bowl with White Meat Chicken?

100 g Salad Bowl with White Meat Chicken haben 180 kcal. Serving, 1 bowl, 172 g (172 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Salad Bowl with White Meat Chicken?

Salad Bowl with White Meat Chicken enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 bowl, 172 g (172 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad Bowl with White Meat Chicken?

Salad Bowl with White Meat Chicken hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad Bowl with White Meat Chicken?

Salad Bowl with White Meat Chicken enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salad Bowl with White Meat Chicken?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.