Wie viele Kalorien hat Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil?

100 g Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil haben 172 kcal. Serving, 1 pouch, 227 g (227 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil?

Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 pouch, 227 g (227 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil?

Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil?

Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle Mina

Saffron Rice With Extra Virgin Olive Oil enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 227 g (227 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g

3,1 gProtein

35,2 gKohlenhydrate

2,2 gFett

390kcal in Serving, 1 pouch, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,44 g	2 %
Natrium L	233 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,2 g	13 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	75,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium233 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mina
Barcode: 0852955007784
Portion laut Etikett: 1 pouch (227 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Caught Anchovies In Oil Selmare	172	19 g	0 g	10 g
Grilled London Broil Shoprite	172	21,2 g	0 g	10,1 g
Garlic Mayonnaise Herman	172	0,33 g	3,3 g	15 g
Anchovies In Spanish Extra Virgin Olive Oil Fishwife	172	27,6 g	0 g	3,5 g
Tsilli Apelsin Broilerišašlõkk Nõo	172	19 g	6,1 g	8 g
Mackerel In Olive Oil Siesta Co	172	26,4 g	0 g	6,9 g
Mayonnaise Bawadi	172	0,3 g	9 g	15 g
Bowl Fitness’s MIT Grunem Dressings Natural	171	4,4 g	5 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0852955007784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.