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Safflower Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle LOMBARDI

Safflower Oil enthält 518 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28,4 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 800 kcal pro 100 g über 1.001 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

518kcal pro 100 g
16,2 gProtein
35,2 gKohlenhydrate
38,7 gFett
147kcal in 1 oz (28,4 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 518 kcal
Fett gesamt L 38,7 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,2 g 13 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 4,4 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 63 %518kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Fett38,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 93,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 13,3 g)
  • Natrium4 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LOMBARDI
Barcode
0850073005095
Portion laut Etikett
1 oz
Kategorie
Pflanzen- und Speiseöle

Zutaten

100% EXPELLER PRESSED SAFFLOWER OIL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2593506. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SAFFLOWER OIL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Safflower Oil?

100 g Safflower Oil haben 518 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 147 kcal.

Ist Safflower Oil proteinreich?

Safflower Oil enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in 1 oz (28,4 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Safflower Oil?

Safflower Oil hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Safflower Oil?

Safflower Oil enthält 38,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Safflower Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Safflower Oil?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.