Wie viele Kalorien hat Sabra, basil pesto hummus, basil?

100 g Sabra, basil pesto hummus, basil haben 286 kcal. Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Sabra, basil pesto hummus, basil?

Sabra, basil pesto hummus, basil enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sabra, basil pesto hummus, basil?

Sabra, basil pesto hummus, basil hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sabra, basil pesto hummus, basil?

Sabra, basil pesto hummus, basil enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sabra, basil pesto hummus, basil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV), Vitamin A (12 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sabra, basil pesto hummus, basil?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sabra, basil pesto hummus, basil

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sabra

Sabra, basil pesto hummus, basil enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

7,1 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

21,4 gFett

80kcal in Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	107 µg	12 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett21,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium411 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	357 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	286 kcal	286 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	411 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Sabra
Barcode: 0040822020114
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (28 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked chickpeas [chickpeas (garbanzos), water], soybean oil, tahini (ground sesame), spinach, garlic, salt, citric acid, natural flavors, parsley, basil, red bell pepper, potassium sorbate added to maintain freshness, lemon juice concentrate, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Dip Hy-Vee	286	3,6 g	46,4 g	10,7 g
Chicken gravy mix, chicken Sauce Supreme	286	0 g	57,1 g	0 g
Court bouillon Knorr	286	5 g	6,7 g	23 g
Spice time, au jus gravy mix Spice Time	286	0 g	57,1 g	0 g
Strawberry sauce St. Dalfour	286	0 g	71,4 g	0 g
Brown Gravy Mix Simply Organic	286	0 g	71,4 g	0 g
Organic gravy mix for chicken Better Than Gravy	286	14,3 g	57,1 g	0 g
Pesto Alle Olive Coles	286	1 g	4,9 g	29,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2016391. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0040822020114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.